- Feb 27 Thu 2014 16:16
車墜巴釐島情人崖 4同胞遇難(圖)
- Feb 24 Mon 2014 23:43
中方對菲追加千萬元援助
- Feb 22 Sat 2014 10:28
四團百名幹部參與民族團結知識答題競賽活動
天山網訊（通訊員王峰報道）11月10日，新疆建設兵團第一師四團一連技術員周芳妮就在自家電腦上查詢《民族區域自治法》及黨的民族政策和基本知識，積極做好參與“民族政策法規知識競賽”答題的準備工作。
- Feb 14 Fri 2014 09:51
聯合早報：中國調適外交戰略挺進亞洲
中新網10月31日電 新加坡《聯合早報》31日刊文指出，挺進亞洲，利用利益紐帶參與主導亞洲議程，以強制力牽制日本的地區霸權衝動，避免在日本的積極運籌下，形成各國“合縱”共同對抗中國的格局，穩定後院外交基本盤，為中國穩定創造良好的外部環境，成為中國外交戰略的新方向和新選擇。
- Feb 07 Fri 2014 23:48
馬英九：不會推“兩個中國”或“一中一臺”
- Oct 10 Thu 2013 18:15
科學證明：騎單車比健走好
科學證明：騎單車比健走好一、走路和騎單車的身體變化比較1. 心跳數 - 很接近，差異極小2. 熱量消耗 -表面看起來步行的熱量消耗為單車的一倍以上，但因花費的時間不同，若以平均每分鐘的熱量消耗，則兩者的熱量消耗是差不多的。兩者的數據很接近，但相對來說，騎單車來得輕鬆很多。(因為速度較快，感覺有風，體溫容易下降，不會感到疲倦。)雖然，感覺騎單車比較輕鬆，但以心跳數的變化來說，騎單車的心跳變化較大。心跳變化愈大，表示身體的負擔愈大，所以運動量較大。所以，騎單車的好處是，感覺很輕鬆，但身體的運動量卻能很快達到！請看影片說明：情趣用品http://video.google.com/videoplay?docid=-6658161022043033576二、騎單車的重要發現實驗結果：1. 步行 - 可強化小腿肚的肌肉2. 單車 - 可強化大腿的肌肉、腸腰肌 (髂腰肌)大腿的肌肉主要作用，乃在支稱體重和舉起腳步，所以，一定得好好鍛練才行。大家不熟悉的腸腰肌(髂腰肌)，其作用也是在支撐身體，但其重要性卻不輸大腿肌，因為，若腸腰肌衰弱，人就無法久站，容易臥病在床。鍛鍊腸腰肌的運動，除了騎單車以外，另一個運動就是爬樓梯。但是，爬樓梯會讓膝蓋承受全身的重量，對老年人並不適合，所以，老年人若要訓練腸腰肌，還是以騎單車最適合。請澎湖民宿看影片說明：http://video.google.com/videoplay?docid=-5820311770727629114三、利用小斜坡來做肌力訓練肌力訓練在最近的研究發現，必須要用到自己本身最大肌力的30%以上，才能提升肌力。沒有達到此程度的肌力訓練，肌肉還是會有衰弱的可能。那騎單車要如何做才能運用到自己本身最大肌力的30% 呢 ? Ans.: 經實驗發現 1.25% 的斜坡，騎 50公尺便可達到。請看影片說明：http://video.google.com/videoplay?docid=4096262812975007896四、騎單車可以讓血管變年輕運動後，血液的流動速度加快，就會產生一氧化氮，一氧化氮的功用，就是可以讓包圍在血管周圍花蓮民宿的肌肉變得柔軟。血液的流動速度愈快，產生的一氧化氮也愈多。實驗發現，騎單車可以讓血液的流動速度加快十倍。所以，有血管方面疾病的朋友們，可以考慮騎單車來改善血管喔！請看影片說明：http://video.google.com/videoplay?docid=-8622086580524756500五、專家的建議健走和騎單車，都是有氧運動，都能讓血管變年輕、減肥和預防生活習慣造成的疾病，但是，健走卻不太能提升肌力。要騎多久的單車才能讓血管確實變年輕呢?專家建議 -40 歲 一週要騎 160 分50 歲 一週要騎 150 分60 歲 一週要騎 140 分騎單車的注意事項：1. 謹守交通規則2. 注意安全3. 老看房子年人量力而為，不要超過沒有單車或不會騎的朋友，可做做"自行車操"以達到同樣的效果：1.在地上放兩個面紙盒或兩本書，做來回跨越動作，做十分鐘。2.坐在椅子上，單腿做伸縮動作，左右各做十次3.站立，單手扶椅，先把身體外側的腿，往正上方抬高，放下，張開腿往側邊抬高，左右腿各做十次。以上三個動作，一星期做 3~4次就可達到效果。請看影片說明和示範：http://video.google.com/videoplay?docid=172444070538044761
- Aug 30 Fri 2013 12:46
我們結婚了！
我們結婚了！跨年這幾天原本要下載韓國Wonder Girls 的MV_Nobody~結果額外下載了韓國綜藝節目_『我們結婚了』！這個節目是由韓國明星藝人配對成_“假想新婚夫婦” 虛擬咖啡機兩人由陌生交往到兩人熟稔的歷程每集藉由節目製作單位『任務信封』的安排出任務考驗每對新婚夫婦的默契與契合度當兩人在一起任務滿100天兩人就會被安排到婚紗攝影公司冷凍冷藏冰箱拍下美好回憶的婚紗照...兩人經由交往期間的磨合接近熟稔期(雙方均已適應對方的優缺點)節目又會冷不防地安排兩人的『離別旅行』讓這對假想夫妻告別節目~整體拍得很溫馨鼎曜餐飲設備感人、外加逗趣詼諧...我是從第 33、34 輯開始觀賞裡面的男女主角盡是韓國的帥哥美女。其中FANY & 花耀飛 的『狗便便』家族金賢重& 皇甫 的『黃金生菜』夫婦花店Marco& 孫丹菲 『少了2%的戀人』...讓人看了不禁莞爾！ FANY的帥(花美男)花耀飛的柔兩人的合唱搭配完美無間最令人心醉~(因兩人均屬實力派歌星在一次夫婦們聚會到海邊遊關鍵字玩的旅行中因FANY 個性較內斂沉穩一直以來都不知要如何稱謂花耀飛都只尷尬地叫她_“喂！”在一次兩人探討螃蟹在沙灘上行走留下足跡的話題中FANY看到一坨很像狗便便的沙網站優化堆形狀FANY 突發奇想叫花耀飛為『狗便便』花耀飛也欣然地接受(她說這是她假想丈夫對她的暱稱 這 “狗便便”的封號 便適時地冠在花耀飛的頭搜尋行銷銜稱號上 金賢重外表雖然可愛稚嫩但內心卻很纖細貼心佐以皇甫夫人的傻大姐風範處處呵護他這對老妻少夫竟然可以激發兩人感情世界的火花成為另人稱羨的“忘年之戀”_恩愛澎湖民宿非常~劇情發展中兩人不服輸的潛在個性在每一次兩人的打賭競賽中因為金賢重那種“心裡想輸給皇夫人 但一旦投入比賽中 又想在夫人面前 有好成績表現的矛盾心態婚禮顧問中激發出一次又一次令人噴飯的娛樂效果因為金賢重吃韓國烤肉時烤肉與生菜分食黃(皇)金生菜夫婦的封號於焉誕生...若有時間可上FOXY 網站下載保證讓您看了會一集接著一集港式飲茶看下去！
- Aug 21 Wed 2013 10:05
M.O.V.E-Nobody reason
M.O.V.E-Nobody reason 綻放於戰場的玫瑰 for the reason they don't know只能向前挺進的戰車今天又壓扁了它Hates and pain 只有仇恨在增長租房子Hates and pain 這般的世態 直播的影像請緊緊的擁抱著我 用你更有力的手臂在不安的夜裡讓我聽見你的聲音 for the reason they don't know, 看房子all around the world世界在流血 這樣的新聞就讓我忘記吧 我不想去知道★Nobody reason, nobody is sure where is the end假若划的是一艘 脆弱而房地產搖搖欲墜的小船Nobody reason, no one confess the it was wrong唉哪怕是謊言也好 至少再多唱一會兒 溫柔的歌把錯綜複雜的資訊給媒體們 你瞧劣勢房屋買賣傳達出對大局濃厚的憂慮理性為可燃性 缺乏控制力的年齡全身全心要繼續接受洗禮到幾時請給我溫柔的謊言 以夢的物語直到我終於沈入夢鄉裡你瞧它逐漸買屋開始傾斜 這段命運我只想遠離 好嗎 我不想去注意Nobody reason, nobody is sure whereis the end迷失在陌生的海洋裡 we're in the 濾心Noah's arkNobody reason, no one confess the it was wrong即使是微不足道的自尊 這膽怯的生命卻無法捨棄讓我在你的懷裡 跳舞 哪怕只是假裝商務中心有感覺也沒關係...開始發生的浸水 徐徐從腳邊淹了上來看開了一切的微笑 持續的舞會跳的是恰恰與阿哥哥本可送達卻沒有送到的救生衣緊急時卻派不上小型辦公室用場的防災設備不去爭取就得不到的那些東西其實就算沒有也可以活的下去只會不斷傾軋的系統 現在就把痛苦割捨掉再一次找到指南針 勇敢面對風暴前進辦公室出租的方舟綻放於戰場的玫瑰 for the reason they don't know只能向前挺進的戰車今天又壓扁了它Hates and pain 只有仇恨在增長Hates and pain We 宜蘭民宿gatta feel this now
- Aug 11 Sun 2013 14:24
品茶時刻
- Aug 03 Sat 2013 05:47
青春專案結合「台灣囝仔 青春的夢」環島慢跑活動
青春專案結合「台灣囝仔 青春的夢」環島慢跑活動青春專案結合「台灣囝仔 青春的夢情趣用品」環島慢跑活動大武警察分局暑期青春專案-結合民間團體辦理「台灣囝仔 青春的夢」澎湖民宿環島慢跑活動暨反毒、反援交、反飆車、反霸凌、反詐騙等預防犯罪與交通安全宣導，花蓮民宿並提供協助交通安全維護等服務。 7月12日6時由分局長楊國祥至現場為四名台灣囝仔加看房子油打氣，為響應這次的路跑活動，更邀集由員警、大武及金崙地區青少年，在金崙村路土地買賣跑起點，共同宣示「不要飆車、拒絕毒品」後，一起加入四位台灣囝仔的慢跑行列。 大永慶房屋武警察分局分局長楊國祥表示，年輕人為理想、為夢想，用最健康最有活力的方式，來住商房屋為自己的青春歲月寫下充滿意義的一頁，暑假正值青春專案期間，類似具有意義的活動太平洋房屋大武警察分局會持續辦理，同時也呼籲家長及青少年朋友們，暑假期間應多從事有益身東森房屋心健康的活動，讓暑期更充實更有意義，來吧!一起加入我們青春的行列。記者林阿蘭台21世紀房屋仲介東報導
